Entspannung und Rückzug vom Alltag
RETREAT
Termine
Termine
14.00 - Anreise
14.30 - Come together
15.00 - 90-minütige Stadtführung Barockviertel Fulda
18.00 - Abendessen
19.30 - Entspannung: Achtsamkeitstraining
Anschließend: Zeit für DICH
08.00 - Achtsamer Spaziergang am Morgen
09.00 - Frühstück
10.15 - Face Yoga
11.00 - smoveyWORKOUT
14.00 - optional 90-minütige Wanderung „Bonifatiusstieg"
17.00 Entspannungstraining mit den smoveyRINGEN
18.00 Abendessen
Anschließend: Zeit für DICH
08.00 - Face Yoga am Morgen
09.00 - Frühstück
10.00 - Zimmerfreigabe
10.30 - Entspannung:
Autogenes Training
11.30 - Die 5 Tibeter
13.00 Heimreise